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どうも、先週から体調が芳しくありません。何だか梅雨バテって感じです。
運動も少し控えているし、冷たいお茶から暖かいお茶に変えたし、山芋やオクラや梅干や豆を意識して食べるようにしていますが、一向に改善されないまま迎えた水曜日。
思いつく最後の手段……ということで、ほんの少し意識して体重を戻してみました(1.5kg)。
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当たった＿｜￣｜○orz
全快とまでは行きませんが、大分ラクになりました。
どうやら、現状の身体状態では-30kgは目指せなさそうです。-29kg代までは行ったんですけどねぇ。
我流はここら辺が限界なのかも……。
今週は、もう少しマッタリと運動しまーす。
自分を元気付けるために、今日はちょっとリッチなお昼ご飯を。今回は靖国神社のすぐ近くにあるバール「ル・ヴィラージュ」
オノ・ナツメさんの漫画によく「バール」という単語が出てくるので行ってみたかったんですよね。
ようは、カフェなんですけど(^ ^ ;ワハハ。気持ちの問題、気持ちの問題。
メニューに十穀米を使ったメニューがあったから選んだんですけどね。
今回食べたのは、
○ベビーリーフとハムのサラダ(ごまドレッシング)←おかわり自由
○チキンの甘酢漬けグリル、タルタル乗せ丼（十穀米）
○紅茶のシフォンケーキとアイスミントティー
です。
あっさりとした味付けで、どれも美味しかったです。鶏肉の甘酢漬けは後で再現できるかも〜と思いながら味を忘れないよう慎重にモグモグと（ｗ 。
久しぶりに食べた紅茶のシフォンケーキも美味しかった〜。シフォンケーキ用の型は使えないけど……グリルで作れないかなぁ（ｵｲ）
最近、食べ物が美味しく撮れるように練習しているんですけど……進歩……ないなぁ。
そういえば、今年何度目かもう覚えていませんが「かもめ食堂」を部屋でマッタリ観ていて思い出した事が一つ。
「めがね」のDVDを買おうかなぁ←まだ買ってない。
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Σ(≧□≦;)ちがーう！！
日テレの土曜日深夜に小林聡美ともたいまさこの2人がメインの番組「2クール」をやってるんですよ！！
先々週ぐらいに知ったんですけどね(^ ^;
最初から観たかったなぁ〜って思っていたら、どうやらサイト上で期間限定全編再生をしているっぽいです。
後で観ようかと思います。
観ると言えば、「西の魔女が死んだ」。ものの見事に〜試写会を外しました( ﾉω≦)うわーｎ。
良いんだ、映画館に観に行きますも〜ん。
観ると言えばパート2。今週の土曜日夜は人生初プロレスを観てきます。減量を決意させてくれた心の師匠主催の大会です（ｗ + ニヒヒ。
PS：
前にチョロっと「最近、文章を紙に書いている」みたいな事を書きましたが、それに関係して
小さい辞書を買いました。
携帯で調べれば一発ですが、あえて辞書引きスタイルで（ｗ 。
とはいえ、本格的に書き出したわけではなくて思いついた事を忘れないためにメモ変わりなショートショートと練習を。
来月後半ぐらいからは本格的に書ける……かも？
【調べた単語シリーズ】
・大らか：心がゆったりとして、こせこせしないさま。
・遅刻：決められた時刻に遅れること。
・差し掛かる：ちょうどその場所に至り着く。
・模様：装飾として施す種々の絵や形。
・蕎麦：タデ科の一年草。高さ40〜70センチ。
・酵母：子嚢菌類の球形または楕円形の単細胞の菌。
└ コメント
人間の身体って複雑怪奇だなぁ〜っと改めて実感しました。
まだ夏本番すら迎えてないのに……。
ちょっと、不安ですが健康管理をしっかりしたいっす(≧＿≦)
投稿者：Think（管理人）：2008年06月13日 13:16
１kg２kg増えると、体が重くて調子が出ない…みたいなことがありますが、減りすぎてもダメなんですね(^^;)
体を壊さない程度に頑張って下さいませ！
投稿者：紫月：2008年06月12日 21:41
