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2008-05-02 ： 自分の道を調べてみました。
昨日は今週初めてのミッドナイトランニング部（0:30〜）活動をしました！（部員一人……ショボーン）
火曜日にジムへ行った以外は、測定値に戻した加圧トレーニングと軽いストレッチしか出来なかったんですよね。一応五反田事務所の方はオレの手伝えそうな箇所はもう無かったようなので、後は自分の作業だけ。
なので、作業あり日コースを7割のやる気で（←これが重要）
ACIDMANの6thアルバム「LIFE」を最後まで聴き終わるぐらいが、ジャストランニング時間です。
走り終わった後で「はて、自分がどれぐらい走っているんだろう？」と疑問に思い、最近発見したルート投稿共有サイト「ALPSLAB route」でルートを作成してみました（投稿してないけど）
………
……
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約4.8kmで、作業なし日コースだと5.3kmだった事が発覚。
ジムのランニングマシーンを使っているときは、いつも以上に走っているのかと思ったのに……ほとんど変わらないのかぁ(･ω･)ﾅﾝﾀﾞｰ。
ちなみにやる気が8割を超えると、このコースを計2kgの重りを装着して走ってます。
あれ、何を目指しているんだろう……オレ？
えせベジタリアン生活は6日目に突入しました。減量をしてから酷くなった便秘も、ようやく改善されてきました。その前に一週間ぐらい朝食をヨーグルトに切り替えた恩恵もあるかもしれませんが(^ ^ ;ｱﾊﾊ。
そういえば、今日は事務所の作業打ち上げらしいです。
……日日リセット確定ですかね。
朝食と昼食の量は調整済みで明日はジムへ行く日なので、何が来てもきっと大丈夫（爆）。
ちなみに本日のお昼は、BAGEL & BAGELの十五穀ベーグルのベジタリアンサンド1つ。
ファーストフードにおける「ベジタリアン」というフレーズは日本だとそんなに信用できなくて、野菜だけだけどドレッシングたっぷりっていうお店が結構あります。しかーし、ココは違いますぞ。
味付けは塩のみ。お肉やお魚やチーズが無くとも、お昼に丁度良いんですよ(^〜^ )ｳﾏｳﾏ
カレーパン以来、久しぶりに自分の手登場（ｵｲ）
塩と言えば、最近冷や奴を塩胡椒で食べるのが密かなるマイブーム。
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腹ペコ | 投稿者：Think | コメント (0)