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土日は御茶の穴（ｵｲ）に籠もりっぱなしだったこともあったし、雪降ったりもしたので月曜の夜は全力疾走の距離を伸ばしてみたところ、少し膝を痛めてしまいました＿｜￣｜○オレノバカァー。
何だろう、走るフォームが悪いのか？って、足首に重り付けて全力疾走してるんだから自滅ですな……完全に。えぇ、この重りはウォーキング用です！！用途を守って正しく使いましょう、はい。
ノンビリ走る分には問題無いんですけどね……。
………
……
…
な、何を言ってるんですか！！バッチリ反省してますよぉ〜（ｵｲ）
そんなわけで、業務終了後に膝のサポーターを買いました。膝のお皿の下部分を加圧効果でサポートするってヤツです。今週は重り無しで走ろうっと。
トレーニングばかりも良いけど仕事もね！！
文章を書いたわ良いけど、言われていた規定容量をかなりオーバーしてしまっているので校正作業をするべく晩ご飯も兼ねてファミレスへ（爆）
チキングリルのプレートとサラダドレッシング無しを注文したら
ウェイトレス：「ご飯のセットはよろしいですか？」
オイラ：「結構です」
ウェイトレス：「本当に？」
しつこーーーーーい（￣□￣!!
どうせ、モリモリ食べる外見してますよ！ くそぉ、今に見てろよ。
ご飯食べて、文章校正して、水曜発売の週プロ読んで……三時間ぐらい？
実感しました。
コンパクトモバイルノートPCが欲しい！！
いえ、Vostro君のスペックには十分感謝していますが、やはり小さいテーブルの上では大きすぎます……。
知り合いの永さんから工人舎を、現在オイラの上司であるプログラマーさんからはEee PCをオススメされているところです。
うーむ、悩みどころ。どっちももう一万円ぐらい落ちたら躊躇せず買うんだけどなぁ。
今週の週プロで脳梗塞から復活したレスラー高山選手と鬼嫁が対談しているコーナーで、ちょうど食事制限の話題が載っていたのでホウホウと。
モッチーのブログで夜は野菜と鶏肉しか食べていなかったので、それにならって夜はそれしか食べないようにしていたんですよ、実は。
でも、どうやら日本人の体質は欧米人に比べて豚やら牛の脂やら色々と分解しづらいらしく、魚や鶏で蛋白を取る方が合っているんだとか。
へぇ〜。も、勿論知ってましたよ（大ウソ）
後は、一年に一度、動物性タンパク質を取らずに野菜やら、豆やら米だけで生活すると身体に溜まった便などを綺麗さっぱり出してくれるので体調が改善できるんだとか。まぁ、どれぐらい食べたら良いのかまでは触れられてなかったけど。
ここまでになると、誰か専門の人に相談ですな。
よし、一走りして作業再開しよう。
